En este post vamos a ver dos de los gimnasios online más completos que podemos encontrar en Internet: - TeleGim.TV: es una página web donde podrás visualizar la clases como si estuvieras en el gimnasio de verdad, con un monitor que te guiará a la hora de hacer los calentamientos y de realizar los ejercicios. Las clases que puedes encontrar en TeleGim son de pilates (que une el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación), de yoga (para practicar las … [Read more...]